Übungen
skinROLLER – Kopf, Nacken & Schulter aktivieren
Mit dem skinROLLER sanft über Kopfhaut, seitlichen Nacken und Schulter rollen: für mehr Wahrnehmung und einen freieren Kopf. 45–60 Sekunden pro Seite.
skinROLLER – Kopf, Nacken & Schulter aktivieren
Mit dem skinROLLER sanft über Kopfhaut, seitlichen Nacken und Schulter rollen: für mehr Wahrnehmung und einen freieren Kopf. 45–60 Sekunden pro Seite.
EXPLO – Kiefer & Kopf aktivieren
Sensorische Reize mit dem EXPLO für Kiefer, Wange, Schläfe und Kopfseite: mehr Wahrnehmung in Bereichen, die oft unbewusst angespannt sind. 30–45 Sekunden pro Seite.
EXPLO – Kiefer & Kopf aktivieren
Sensorische Reize mit dem EXPLO für Kiefer, Wange, Schläfe und Kopfseite: mehr Wahrnehmung in Bereichen, die oft unbewusst angespannt sind. 30–45 Sekunden pro Seite.